Юлия, а Вы не особо старайтесь все успеть. Вы с утра (или еще лучше с вечера) просто хорошенько продумайте (спланируйте) что самое нужное. И успевайте сделать самое нужное: покормить ребенка, выкупать его, пообщаться с ним, погулять, приготовить ему и себе еду. Стирка, глажка и все другие дела по мере возможности и сил. Например, когда ребенок спит, вы тоже должны немного отдохнуть. За это время пусть в стиралке белье крутится. Когда идете с ребенком гулять, по дороге зайдите в магазин и купите продукты. В следующий раз как ребенок заснет, можно погладить белье и начать готовить еду, или займитесь уборкой в доме. Ну и т.д. Надо просто заранее рассчитывать на что, сколько и когда у Вас будут время и силы. Главное, не обделяйте ребенка вниманием и лаской. И само собой старайтесь не уставать, чтобы не раздражаться и доводить себя до депрессии.
Нужно стараться делать все дела когда ребенок не спит, а когда он спит, отдыхать вместе с ним. Тогда вы сможете полноценно отдохнуть, насколько это возможно, что полезно для обоих при грудном вскармливании, если такое имеется. А также не приучите ребенка к рукам, что тоже впоследствии будет тяжело, когда захотите отучить. Когда готовите на кухне - можно ребенка в коляске ложить рядом, чтобы был на виду, когда убираетесь в комнате - лежит в кроватке, если возраст уже за 6 месяцев, то можно к дверному косяку прибить прыгунки и пусть развлекает себя сам на ваших глазах, пока вы будете заниматься делами, а одним глазом посматривать за ребенком.
Лучше всего подумать о том, а что могло бы быть хуже? А если бы у вас была двойня (или две двойни разного возраста)? А если бы у вас была тройня? Сразу всё станет на свои места:-) Ребёнка, хочешь не хочешь, нужно кормить, одевать, обувать, выгуливать, заботиться о нём, одним словом... В наш век, когда есть памперсы, стиральные машинки и прочие гаджеты, которые значительно облегчают нашу жизнь, такой вопрос, на мой взгляд, вообще, неуместен! Не понимаю мамочек, которые жалуются на то, что с одним ребёнком ничего не успевают: по мне, так один ребёнок - это вовсе не обуза...
Главное не старайтесь успеть сделать все дела сразу. Если вам есть кого привлечь в помощники, обязательно сделайте это. Если помогать некому, делайте дела по-очереди. Желательно, чтоб был организован режим дня ребенка, тогда будет легче планировать, например: с утра ребенка покормили, одели, приготовили обед, вышли на прогулку, вернулись, пообедали, уложили спать. Если сами очень устали, ложитесь тоже, отдохнув, вы сможете с новыми силами сделать больше дел. Главное, старайтесь поддерживать порядок в доме, каждая вещь на своем месте, если что-то разбросано, тут же подошли, подняли, убрали. Когда нет хаоса и соблюдается режим, легче вам и ребенок растет дисциплинированным. Вечером можно и мужа попросить вымыть посуду, помочь выкупать ребенка.
Для того, чтобы все ну или хотя бы все успеть, надо иметь как минимум две пары рук, три пары ног и две головы, без всего этого нереально, мне кажется, по крайней мере у меня не получалось.. хотя я , вроде, и не медлительная..
Просите помощи у близких, если рядом нет то пусть папа вам поможет, ночью спать, днем когда ребенок спит готовить убирать стирать. я пока справляюсь. но недосыпания влияют на нервное равновесие и общение с мужем
Постарайтесь распланировать свой день. То есть составить хотя бы примерный график дня. Также сейчас в помощь мамам и папам (да и не только) есть столько продуктов технического прогресса. Например, мультиварка значительно сокращает время, затраченное на приготовление еды. Бабулю можно иногда привлечь к воспитанию внука (ей это только радость принесет, скорее всего).
Добавить комментарий