Как восстановить волосы без особых затрат?

Ну во первых если вы хотите восстановить свои волосы и привести их в порядок, здоровье и красоту нужно полностью отказаться от фена, так же придется забыть о лаках сильной фиксации, так же нужно следить за своим питанием, больше ешьте кисломолочные продукты, рыбу, свежие фрукты и овощи. Принимайте рыбий жир в капсулах он без запаха или омегу но это уже дороже. После того как помоете голову не трите сильно полотенцем, летом закрывайте свои волосы от прямых солнечных лучей, можно использовать специальные защитные спреи но только те которые продаются в аптеках. Перестаньте красить волосы хотя бы на время или делайте это как можно реже и профессиональными красками для волос. Хотя бы один раз подровняйте волосы в парикмахерской горячими ножницами это очень оживляет волосы. Раз в три месяца нужно обязательно подстригать кончики волос. Еще можно сделать ванночку для волос: Смешать 1 столовую ложку касторового масла 1 желток и все это тщательно перемешать, затем намазать на влажные волосы и хорошенько втереть в корни волос массирующими движениями, надеть шапочку для душа и укутать полотенцем и оставить на два часа, затем вымойте голову шампунем, эта масочка очень способствует восстановлению волос, и если в течении трех месяцев раз в неделю делать эту маску то вы получите целую копну здоровых и красивых волос.