Как восстановить сгибание пальца после панариция? Как «разработать» палец?

Иногда после того, как был перенесен панариций, с трудом сгибается, или почти не сгибается палец из-за осложнений. Очень важно после перенесения панариция в тот период, когда осуществляется реабилитация и меры по восстановлению функций в суставе пальца, как можно скорее восстановить сгибание. Чем раньше будут приняты меры и чем скорее восстановится функция, тем с более положительным результатом это произойдет. Если вовремя не лечить, не помочь самому себе, то сгибание может до конца не восстановиться в прежней мере. Поэтому сразу, как только палец здоров и можно с ним заниматься, следует начинать массаж и гимнастику.

Массируем палец самостоятельно, разогревая его массирующими движениями вокруг сустава. Массируем интенсивно (по необходимости, "щадящим" образом), чтобы разогреть ткани вокруг сустава пальцами другой руки. Можно взять любые массажные мази и даже (хорошенько разогрев) нанести и слегка втереть "жгучие" мази, типа "Капсикама", "Апизартрона" и др. После этого для того, чтобы удержать тепло его можно будет ненадолго "укутать" в любую приятную на ощупь ткань на 10 - 15 - 20 минут, пока "держится" тепло от массажа. Но перед тем, как укутать и спрятать палец, с ним надо еще "поработать". Следует сгибать и разгибать палец в суставе самим этим пальцем и с помощью другой руки, прикладывая усилия, чтобы согнуть палец. Может быть немного болезненно. В этом случае следует терпеть, сколько "терпится", не более и не менее. Если не терпеть совсем, то не будет эффекта. А если делать слишком больно, то можно навредить. Позанимавшись с пальцем, немного посгибав его, можно укутать и на время оставить.

Так делать 1 - 2 - 3 раза в день, не пропуская.

Сразу станет заметен результат после одной - нескольких процедур. Следует продолжать. И даже если нет эффекта, постараться понять, что выполняется "не так" и все равно продолжать до появления эффекта. В любое свободное время, пока нечем заняться, пассивно массировать палец.

В ближайшее время все восстановится, только немного выдержки и терпения.

А самое главное - во время обращаться к врачу и беречь себя.