Как восстановить ауру, энергетику, как сделать их сильными?

Как укрепить и защитить ауру?

Как укрепить ауру человекаДля гармоничного развития молодого человека важно укрепить и защитить ауру от внешних воздействий. Ключ к защите энергий скрывается в ауре. Имея сильную и вибрирующую ауру, можно отразить негативные, ниспадающие и несбалансированные энергии. Сохранить ауру в таком состоянии трудно. Всего способствуют этом здоровые привычки.

Правильное питание, физические упражнения и свежий воздух укрепляющее влияние на все энергетическое поле. И наоборот, отсутствие физзарядки, недостаток свежего воздуха, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, табаком и т. п. - все это способствует износу и возникновению дефектов в структуре ауры. Непрерывные стрессы, эмоциональные травмы, отсутствие душевного равновесия, беспокойство, страх и другие негативные эмоции ослабляют ее.

Ослабление ауры приводит к потере энергии. Вы быстрее устаете, в структуре энергетического поля могут появиться дыры. Наряду с этим возникают и проблемы с физическим здоровьем. (Рекомендуем прочитать статью об энергетических свойствах музыки)

Существует много простых способов для обновления и укрепления ауры. Это - солнечный свет и свежий воздух, частое потребление пищи, но небольшими порциями. Очищение кишечника тоже помогает сохранить ауру сильной и способной к быстрому восстановлению. Для ее укрепления и сохранения можно использовать музыку и различные запахи. Умеренность во всем способствует сохранению вибрирующего состояния ауры.

Для укрепления ауры очень эффективным является ограненный с обеих сторон кристалл или камень кварца. Электростатическая энергия, присущая этому кристаллу, будет усиливать и укреплять энергетическое поле. Если носить такой кристалл в кармане, то он может сбалансировать вашу ауру. Это особенно эффективно, если вы знаете, что попадете в напряженную или изнурительную ситуацию. Он предотвращает усталость.

Если в конце дня вы чувствуете себя истощенным хотите восстановить энергетические уровни, сядьте или встаньте, держа в обеих руках по ограненных с двух сторон кристалла кварца. Эти кристаллы стабилизируют энергетическое поле вокруг тела и восстанавливают его. Они укрепляют и обогащают ваши нормальные энергетические уровни.

Свежий воздух и правильное дыхание - необходимое условие сильной и энергичной ауры. Для максимальной энергии ауры необходимо дышать через нос. Некоторые люди имеют плохую привычку дышать через рот, не осознавая, что носовое дыхание является натуральным и здоровым, життедатним для всей энергетической системы. В носу имеются специальные поверхности для поглощения из воздуха праны.

Прану можно сравнить с жизнеспособным и обновляющим аспектом, который существует в воздухе. Многочисленные восточные дыхательные упражнения требуют сознательного фокусирования на кончике носа и всей носовой области при вдохе. Это усиливает поглощение праны, повышает витальность всей ауры и стимулирует (активизирует) всю энергетическую систему человека.

Сильная энергетика у здорового человека, начните с тела, надо почиститься, укрепить мышечную систему, правильно дышать и много гулять. Рецепты совершенно простые и банальные, но действенные. Все гениальное просто.