Как войти в состояние изменённого сознания?

Есть множество вариантов измененных состояний сознания (ИСС) и соответственно куча способов. Например сон - это тоже ИСС по сравнению с бодрствованием. Можно медитацией, гипнозом, аутогипнозом, различными веществами (наркотики, алкоголь, токсины), дыханием, усталостью, стрессом, болезнью, сильной эмоцией содействовать ИСС.

Вопрос только какого? Достаточно просто расслабиться. А измененное состояние - это фаза сна. Вход контролируется либо через ощущения тела. Особенно при работе с энергией. Все начинается с упражнения "взять шар". Либо просто останавливаешь сознание. И начинаешь зеркалить других. При игре в баскебол.