Все прямо взаимосвязано. Очень часто мы слышим фразу "я болен, поэтому плохо спал". Здесь неважно, как человек болен- физически или эмоционально, в этих двух случаях все равно сон здоровым не будет. Очень часто из-за переживаний нам снятся не очень приятные сны. Также влияет и обстановка в мире, в семье. Очень часто после какого-либо фильма ив остаёмся под впечатлением, думаем над его смыслом и потом видим во сне.
Если у человека стресс на работе или в семье есть большая вероятность того, что его сон станет беспокойным, будут сниться кошмары.
Добавить комментарий