Как влияет на человека сдерживание эмоций?

Сложно общаться с тем, кто сдерживает свои эмоции. Не представляю, каким человеком нужно быть, чтобы представлять государство во время политических встреч на высшем уровне - например, дипломатическом. Преклоняюсь перед выдержкой подобного рода людей.

Но любое подавление в себе эмоциональной составляющей противоестественно для человеческой природы. Нет внешней разрядки - нет полноценной жизни.

Нам необходим выплеск положительной энергии для получения нового заряда эмоций. И для преобразования чьих-то отрицательных чувств в позитивные.

Да не очень хорошо влияет как мне кажется. Бытует мнение, что например, сдерживаемый негатив рано или поздно обернется против самого же себя. Человек может начать болеть. Психосоматика в общем. Саморазрушение. А вот на счет положительных эмоций у меня немного другое мнение. Считаю, что "побыть внутри" человека очень даже не плохо. Кому-то это может стать внутренней опорой. Вернет радость жизни. Улучшит общее состояние.

Человек который обдумывает почему всё так происходит и почему хочется чего то делать не зависимо от головы, находит самого себя и может управлять энергией которая рвётся наружу. Сдерживание самого себя позволяет быть человеком а не животным, но если происходит то что трудно сдерживать и оно никуда не уходит тогда уже ничего не важно и наступает безразличие.