Говорят, что это не очень то полезная поза для сна. Но не для всех. Лично я не могу спать на спине, такое впечатление, что кружится голова. А муж, как только перевернется на спину сразу же начинает храпеть. Это значит, что дыхание у него нарушается, что не приносит пользу организму.
Врачи не рекомендуют спать на спине. Спать нужно, хоть на левом (правом) боку. И никому не верьте, что на левом нельзя - там сердце. Если боль есть идите к кардиологу. А если болит печень, когда вы лежите на правом боку, то здесь боржоми уже не поможет. Идите к своему терапевту.
Добавить комментарий