Как вернуть уверенность в себе после тяжелого развода?

Все конечно зависит от конкретно вашего случая, так сложно сказать. Если вы зависели от него материально, то постарайтесь найти работу, она отвлечет вас, желательно чтобы это была сложная и интересная работа, чтобы все силы уходили на нее.

Если остались дети, то нужно постараться, чтобы на отце осталась материальная ответственность и за них тоже, а главное вам придется дать им столько любви и ласки, чтобы развод для них был максимально безболезненным. Меня сейчас закидают тапками в том смысле, что у одиноких женщин нет времени на детей они работают и на работе и дома и так далее. Но я встречала женщину, которая оставшись одна с двумя детьми смогла отодвинуть чашки, ложки поварешки на второй план. Плюнула на карьеру бухгалтера и закончив курсы кройки и шитья стала шить на дому. Все ради того чтобы быть рядом с детьми, потому что она их любила. Дочери отплатили тем же, выросли замечательными людьми и теперь уже они помогают ей. Конечно приходилось экономить, но это тоже совего рода положительный опыт, научиться быть давольнм тем что есть.

Главное не зацикливаться на этом пореветь с недельку и хватит, попробуйте переключиться на чужие проблемы и вы увидите, что бывают люди которым намного хуже.

А муж со временем забудется, чувства рассосуться. Это как костер, если не подбрасывать дрова он погаснет. И еще не надо тешить себя надежой, что когда - нибудь он вернется, потому что этого скорее всего не произойдет, а если и произойдет то вам он скорее всего будет уже ни нужен. Во всяком случае с большинством моих знакомых женщин так и было.