Как Валерий Леонтьев сохраняет физическую форму?

Валерий Леонтьев, которому 19 марта 2016 года исполнилось 67 лет, в одном из интервью сказал:

Чтобы поддерживать такую физическую форму, народному артисту России наверняка пришлось когда-то преодолеть свои слабости, но судя по тому, что он безупречно выглядит в плане физической формы уже много-много лет, такой образ жизни стал просто привычным для него.

Вот его слова, в которых выражена вся суть его "методики":

Апрель 2016 года, Валерий Леонтьев на концерте в Санкт-Петербурге, 67! лет.