Мы раньше с коллегами начинали понедельник с чашечки чая и делились впечатлениями от выходных дней. Настроение зависит только от нас, поэтому в наших силах сделать его хорошим! понедельник - начало недели, поэтому можно задать хороший настрой на всю неделю. Достаточно 5 раз улыбнуться (если не хочется, то просто изобразить улыбку), а на 6 раз человек сам автоматически улыбнется, а его настроение автоматически улучшится!
Сесть рядом с коллегой, который своими разговорами с удовольствием расскажет пару интересных анекдотов. Выпить вкусный , ароматная чай с лимоном, закусить шоколадкой. Послушать приятную музыку.- проснись подружка /дружок -тебя ждут великие дела!
Точно так же как и в другие рабочие дни. Положительный настрой и положительные эмоции, я, например, ежедневно утром слушаю положительный настрой, чтобы с утра зарядиться положительными эмоциями и весь день чувствовать себя хорошо.
Добавить комментарий