Как узнать, что термопасту на компьютере пора менять?

Термопаста используется не только на процессоре, еще на видеокарте, например.

Я делаю так: мониторю периодически температуру основных компонентов, если перегревается - признак того, чтобы.. в том числе менять термопасту. Обычно рабочая и максимально допустимая температура указывается в документации к устройству.

Я постоянно меняю сама-один раз в пол года! Этого для моего компьютера достаточно. Узнаю по тому, что кулер в ноуте быстро начинает нагреваться, клавиатура слегка теплая! Когда раскручиваю, чищу кулер и плату от пыли и прочего. Просто меняйте два раза в год, и проблем не будет!

Иногда еще можно определить, что термопаста требует замены, если, когда компьютер сильно разгоняется, например во время довольно крутых компьютерных игр, он (компьютер) может самопроизвольно выключиться, чтобы сохранить свои внутренности от перегрева, а себя - от поломки. Внутренности компьютера перегреваются, значит старая термопаста не справляется уже со своей задачей и ее пора менять.