Как устранить слабость и головокружение, если это не болезнь?

Как понимаю из Вашего комментария , Вы принимаете лекарственные препараты, в котором присутствую побочные действия, возможно - слабость и головокружение.

Для начала бы не помешало измерить артериальное давление, если давление в нормальном состоянии, можно уменьшить дозу препарата, если же после уменьшения - побочные действия не проходят, не лучше обратиться к лечащему врачу для замены препарата.

Другой вариант, это бросить принимать лекарство и воспользоваться другими способами, например не помешало найти рецепт народной медицины.

Если же причина головокружения не в лекарственных препаратах , возможно это связано из за изменения сосудов, обычно симптом - это головокружение, как следствие сужения сосудов или же переутомления; плохой сон; стресс.

Нужно ввести в рацион пшенную кашу. Пшенка способна нейтрализовать нежелательные побочные реакции организма на употребление лекарств. Ешьте каши с молоком и на воде, а особенно хорошо варить пшенку с тыквой или курагой. Или следует посыпать кашу клюквой при подаче на стол. Будьте здоровы!

Кстати, можно приготовить полезный настой на пшенной крупе, который благотворно повлияет на почки. Нужно пол стакана промытой крупы с вечера залить одним литром теплой кипяченой воды(не кипятком!). Настоять ночь, а на следующий день пить как обычную воду в течение всего времени суток, не взирая на прием пищи, то есть пить хоть натощак, хоть сразу после приема пищи. Таким настоем можно даже вылечить цистит, если пропить его курсом в течение 7-14 дней.

Почки очень любят пшенку. Поэтому её хорошо вводить в недельное меню не только больным, нуждающимся в диетическом питании, но и здоровым людям, как детям, так и взрослым!

Единственный метод надежно убирающий все психосоматические недомогания это - дианетика. Она позволяет обнаружить источник и либо нейтрализовать его либо избавиться от него навсегда.(но неверно считать дианетику медициной: это все же терапия разума а не тела). Так же помогает улучшить состояние на время или добиться "выключения" данных состояний - ассисты. Важно сейчас - сменить обстановку, потому что наверняка там есть факторы вызывающие к действию(рестимулирующие) данные состояния - переехать, сделать перестановку, или даже ремонтом изменить внешний вид помещений в которых постоянно живете и т. п. Так же заянятия спортом или физическими упражнениями (или трудом) и достаточное времяпрепровождение на свежем воздухе позволяют улучшать состояния при психосоматике(психосоматические - значит разум заставляет болеть тело, более 70% известных медицине заболеваний - психосоматические).

Сходите к врачу на обследование чтобы убедиться что никакой болезни действительно нет.(или обнаружить что она есть и вылечить ее).

Что за таблетки Вы пили? Нынче пить таблетки зачастую опасно для здоровья. Иногда врачи отличающиеся алчностью могут воспользоваться неведением пациента и и назначать ему дорогие лекарства в погоне за процентами от выручки несмотря на то что они мало помогают или даже вредят(так несколько лет назад было обнаружено что психиатры стали подменять названия психотропных препаратов и давать врачам чтобы те рекомендовали их как средство для похудения, бессонницы, стресса и т. п.) - консультируйтесь с врачами которые хорошие ваши друзья чтобы не попасть в такую ловушку где пострадаете из-за чьей-то жажды нажиться на вашем незнании сути дела.

Во первых - надо проверить артериальное давление. Никаких таблеток - почистить сосуды народными средствами. Сок (2 моркови и 1 яблоко) очень хорошо. Свекла и гранатовый сок снижают давление.

Тяжелые умственные перенапряжения и хронический стресс часто выступают причиной головокружения и слабости в теле.