Переключитьса на что то другое, болье приятное. Можна также зайнятьса физическими упражнениями, или попроьовать решить сложную задачу в уме. Выпить стакан холодной воды также поможет или принять контрастний душ.
Досчитать до 10,подумать о чём-то хорошем(водопад, страны и тому подобное). А если человек ,который вас взбесил стоит рядом, следует отвернуться от него или сказать что-то хорошее(не надо что-то типо "ты дебил" и тому подобное). Мне помогает^-^
Добавить комментарий