Как употреблять имбирь для общего оздоровления организма?

В Древнем Риме имбирь использовали как средство против чумы. Так же применяли при простудных заболеваниях, головной боли, при тошноте и рвоте. В Китае его например используют, что бы компенсировать токсичность некоторых трав. Имбирь - это многолетнее растение с толстым, горизонтальным, разветвленным корневищем, которое располагается близко к поверхности почвы. Родиной имбиря является тропическая Азия, в настоящее время его широко культивируют в Индии, странах Юго-Восточной Азии и тропических областях Нового Севера.

Имбирь - превосходное средство для возбуждения аппетита и активизации процессов пищеварения. С этой целья люди применяют "имбирный чай", реже спиртовую настойку. В официальной медецине порошок имбиря назначают для профилактики морской болезни. Гемеопатический препарат Zingiber употребляется при слабостях желудка, нарушениях пищеварения и бронхиальной астме.

При оздоровлении организма имбирём надо помнить о его возбуждающем, тонизирующем свойстве, стимулирующем пищеварение. При длительном употреблении в большом количестве могут возникнуть спазмы желудка. Можно употреблять каждый день, но не более 5-7 граммов и только утром и днём. Я люблю чаи с имбирём. В чёрный чай добавляю "листик" маринованного имбиря. А если имбирный порошок, то заливаю (одну чайную ложку) зелёным чаем, настаиваю 5 минут и затем добавляю мёд.

Имбирь полезно принимать натощак для повышения защитных сил организма, добавляя в сметану вместе с куркумой и корицей. Есть такой вкусный рецептик. Если принимать сметану с имбирем натощак каждый день в течение месяца, улучшается состояние кожи и повышается иммунитет.

По утрам советуют пить чай. Режут имбирь на кружки и заливают кипятком, настаивают и пьют.

Если Ваш организм нуждается в выздоровлении, начните не с имбиря.

А хотя бы с утренней зарядки, здорового питания, работы над душевным равновесием. А если дело дойдёт до употребления имбиря в лечебных целях - то можете быть уверены - выздоровление уже началось.

Я в блендере измельчаю до однородной массы имбирь, чеснок, мед, лимон и полученную смесь кушаю каждый день по две чайных ложки за 30 минут до еды, отличная смесь для поддержания иммунитета.