Если хотите конкретный совет - можете пользоваться средствами, содержащими салициловую кислоту. Например, гель для умывания и лосьон "Стоп проблем", которые не содержат спирта. Можете просто купить салициловый спирт недорогой, но здесь есть опасность пересушить кожу.
пользоваться средствами для сужения пор, и конечно правильное питание..
В этой проблеме поможет в первую очередь соблюдение диеты. Придется полностью отказаться от: чипсов, сухариков и газировки. Уменьшить потребление острого , жирного и сладкого. Когда я столкнулась с этой проблемой , врач посоветовала мне даже чай и кофе употреблять без сахара. Ну а если уж очень сильно хочется сладкого , то тогда можно : мед, сухофрукты и варенье ( так как там сахар переваренный). Кожа значительно преобразилась уже через месяц.
Не есть перченое, соленое, жирное.
Протирать лицо тоником для жирной кожи, если кожа еще и чувствительная, то подойдут средства к экстрактами ромашки или алоэ вера.
Пользуйтесь кремами для жирной кожи, они снижают выработку кожного сала.
Ходите к дерматологу и косметологу хотя бы раз в 3-4 месяца, наблюдайте за состоянием своей кожи.
Добавить комментарий