Как улучшить кровообращение в глазах?
Ответов: 3
Многие препараты черники не содержат не только чернику, но и её следов, например, "Черника-форте".
Итак, улучшаем кровобращение в газах:
- через каждые 50 минут напряжения зрения (чтение, работа за компьютером) делаем 10-минутный перерыв
- каждые три месяца пропиваем курсом витамины для глаз - "Глазки", "Люминокап"
- каждый день выполняем любой комплекс упражнений для глаз
- летом съедаем не менее 400 грамм черники в день, не пренебрегая смородиной, сладким перцем
- дважды в год посещаем офтальмолога
- своевременно лечим любые заболевания.
Помните, что если есть такие заболевания, как сахарный диабет, гипертония, варикозное расширение вен, атеросклероз, тромбофлебит, то в газах кровообращение будет точно нарушено. Тут понадобятся курсы специального лечения, особая диета.
Для улучшения кровообращения в глазах есть хорошие капли Эмоксипин или подешевле- эмокси-оптик, его не только капают, но этот препарат есть ввиде инъекций в глаза, многие окулисты владеют этим методом и делают прямо в поликлинике. Есть и специальная гимнастика для глаз, витамины компливит-офтальмо, препараты с черникой.
Мне врач-офтальмолог порекомендовал витамины для глаз "Тауфон", пользуюсь ими курсами, очень довольна: и напряжение они снимают, и сосуды подпитывают, и внутриглазное давление нормализуют. Относительно недорого стоят, продаются в аптеке без рецепта врача. Не знаю, подойдут ли они вам... но наводку даю:-)
Похожие вопросы
Добавить комментарий