Как уложить ребенка спать без слез и капризов?
Ответов: 5
Тут нужно учитывать возраст ребенка. Нужно присмотреться к ребенку повнимательней. Всегда есть момент, когда ребенок слегка затихает и просто начинает хотеть спать. Будет просто замечательно, если у вас будет четкий распорядок дня. А вот если ребенок переждал этот период предсна, то он перевозбуждается и уложить его будет сложно.
Ребенку постарше нужно дать понять, что сейчас ничего интересного не происходит, что жизнь замирает. Он же боится все пропустить. Нужно дать ему понять, что все засыпают. Хорошо при укладывании спать помогает ритуал укладывания: помыться, покормить рыбок, поцеловать бабушку, почитать, раздеться и в постель. Если такое выполнять ежедневно, то ритуал сна вам значительно поможет.
Ну иногда просто никак. А так - все зависит от возраста ребенка. Если больше двух лет - можно ему немножко почитать, но сказка должна быть не про чудищ-кащеев, а что-то незатейливое. Можно ласково спросить, как он провел часть дня без Вас ( только бойтесь, что после рассказиков о том, что было в детском саду со слезами уснете уже Вы), погладить, сказать, какой он взрослый, как спокойно засыпает. А потом сказать, что вы идете на кухню, что Вам там надо делать то-то и то-то. что взрослые дети не просят родителей сидеть с ними, что водичка, которую просит ребенок, уже спит. И т.д. Мой ребенок иногда просит оставить ночник включенным - оставляю, света почти нет.
Все зависит от того, какого возраста ребенок. Если совсем маленький - тут посложнее. А если ребенок старшего дошкольного-младшего школьного возраста, то можно предложить ему почитать сказку, а также объяснить, что завтра наступит нов день и принесет ему много интересного и увлекательного. И чтобы этот день скорее наступил, нужно быстрее заснуть. И желательно вечером не давать ему играть в слишком активные игры, которые могут вызвать у него нервное перевозбуждение.
Нужно обратить внимание на режим ребенка, возможно ребенок сильно устает и стоит укладывать пораньше. Не играть в активные игры и не давать новые игрушки перед сном. Выработать индивидуальный ритуал отхождения ко сну, например, купание, кормление, колыбельная или сказка и спать. В кроватку положить спать любимую игрушку. Возможно ребенок не устал и спать не хочет совсем, тогда уменьшить время дневного сна или отменить его совсем, если ребенок постарше. Побыть с ребенком, пока он засыпает, чтобы он не чувствовал себя брошенным. Включить ночник и оставить гореть на всю ночь.
Для того , что бы уложить ребёнка спать без слёз и истерик надо использовать старинные бабушкины методы :
- не раздрешать ребёнку играть после 6 часов (примерно за3 часа до сна) в активные и увлекательные игры.
- вырабатывать у ребёнка понятие - режим дня, днём активный образ жизни, а ночью обязательно спим.
- рассказать ребёнку сказку или спеть песенку, выработать ритуал подготовки ко сну,( сказка рассказана , всё -это ночь- спим)
можно в качестве снотворного дать чашку тёплого молока и кусочек шеколада.
Похожие вопросы
Добавить комментарий