Как уходить в астрал на работе?

Уйти в астрал, значит всецело отойти мыслями от проблем и повседневных дел, сконцентрироваться на собственном внутреннем мире.

Уйти в астрал на работе можно, к примеру, в обеденный перерыв, закрыв глаза и мысленно начать рисовать картинки, которые вызывают положительные эмоции - море, солнце... у каждого человека они будут свои.

Тем самым человек отвлекается от работы и даёт возможность организму отдохнуть и набраться немного сил.