Как уберечься от перелома шейки бедра? Что провоцирует перелом?

Перелом шейки бедра обычно свойственным людям пожилым. С годами костная ткань истончается, становится ломкой и при падении ( а падаем мы обычно на бок, как раз на бедро) ломается в самом тонком месте (см. рисунок). Раньше это означало инвалидизацию и человек просто был обречен умирать дома, прикованным к постели. Сегодня, медицина, в некотором смысле, продвинулась вперед и у людей появилась возможность сделать операцию и встать на ноги