Как уберечь женщину от после родовой дипресии?
Ответов: 4
Всячески помогайте ей по дому, говорите, как благодарны за ребёночка, как любите её. Ведь депрессия после родов чаще всего возникает от усталости, чувства одиночества, эмоционального перенапряжения. Поднимите ей настроения приятными мелочами, приготовьте завтрак, посидите с малышом, пока она спит, подарите цветочки! Её важно знать, что она не одна с малышом, вы её не в чём не упрекаете и скоро всё будет по другому, депрессия временная и она закончится. Пусть поплачется вам, и вы её должны выслушать и, конечно, понять и поддержать!
собственно никак ) не создавайте главное для нее еще больше стрессов, окружите вниманием и заботой. А послеродовой стресс у всех рожавших - правда по времени у всех разных - у кого то пару дней, а у кого то и пару месяцев
Практически - это вряд ли возможно.
"Пояснюсь": носитель депрессии должен сам испытывать потребность в скорейшем преодолении "недуга". Поскольку у дам "физиология" всегда превалирует над "психологией", то объективно даже представить не могу "портрет" такой героини.
Но из собственной практики вынес следующее: чем меньше новорожденный "напрягает" маму своими неонатологическими требованиями, тем скорее мамочка приходит в форму.
а если еще бабушки/дедушки не досаждают - то ваще - ШОКОЛАД!
Ну, или "почти шоколад", поскольку вся тяжесть первых месяцев бревном опускается на папские плечи.
Послеродовая депрессия - не редкость для женщины. Во-первых, на нее "сваливаются" новые серьезные обязанности, и она подсознательно боится не справиться с ними. Во-вторых, организм женщины, ставшей матерью, испытывает гормональные перестройки. Чтобы уберечь женщину от проявлений послеродовой депрессии, нужно окружить ее теплом и заботой, быть все время рядом с ней, чтобы она видела - домашние, особенно муж, все понимают, готовы ей помочь, и не оставят ее наедине с трудностями.
Похожие вопросы
Добавить комментарий