Нас столько лет пугали холестерином (или холестеролом, это, оказывается, одно и то же), что от самого этого слова многие стали вздрагивать. "Яйца употреблять в пищу нельзя, красную икру нельзя, жирное нельзя..." И вообще - "жить вредно". Потом маятник пошел в другую сторону - появилось понятие "плохой холестерол" - его нельзя, а существует, оказывается, и "хороший холестерол", его можно.
Теперь американские ученые в университете в городе Бостон провели целую серию исследований и заявили, что умственные способности человека тем выше, чем больше у него в крови холестерола. Они протестировали две тысячи человек на скорость решения логических задач и на способность концентрировать свое внимание на определенной проблеме, не отвлекаться.
Результаты сопоставили с их анализами крови на холестерин. Оказалось, что у тех, у кого низкое содержание холестерина в крови, результат тестов почти на 50 процентов хуже. Они хуже запоминают слова, хуже находят логическую связь в цепочке понятий, больше отвлекаются.
Теперь, видимо, следующим шагом будет рекомендация "ешьте яичные желтки, икру, сало - и поумнеете".
Я вам по секрету скажу, никому не рассказывайте: чушь всё это. Ешьте то, что вам нравится, чего хочет ваш организм, он лучше знает, что ему полезно. Только, естественно, всё в меру. Я, например, так и делаю. И прекрасно себя чувствую (тьфу, тьфу!).
Чего и вам желаю.
Холестерол, он же холестерин, это необходимое человеческому организму жироподобное вещество, которое участвует в процессе переваривания пищи, функционировании клеток, создании ряда гормонов. Однако его переизбыток способствует образованию бляшек в артериях и может привести к инфаркту или инсульту.
А вот недостаток холерестерола отрицательно сказывается на интеллектуальных способностях человеческого мозга. К такому выводу пришли американские ученые после проведения масштабного экспериментального обследования, в котором приняло участие около 800 мужчин и более 1100 женщин.
Согласно результатам, у людей с низким уровнем холестерола в крови показатели концентрации внимания, логического мышления и памяти были гораздо ниже.
Добавить комментарий