Как существовать в реальном мире, а не иллюзорной реальности?

Снять розовые очки бывает порой трудно, пока в самую грязь не попадешь. Потом думаешь - почему в такой ситуации?

Чтобы не было иллюзий по жизни необходимо воспринимать всю информацию о мире и о своем положении в этой жизни. Есть люди, которым мы не нравимся. Надо не избегать их, а пытаться понять причины своего поведения, которые мешают общаться с большим числом людей. Именно общение помогает быть ближе к реальности, а собственное эго загоняет в иллюзии. Когда себя холишь, стараешься не встречаться с неприятными людьми. кажется жизнь такой хорошей. Как тяжело понимать, что те самые неприятные люди тоже отстранили тебя от благ общества.

Другими словами - позитив в мир, а не в себя. Реальность станет ближе.

Однажды увидел такую фразу, не помню кому принадлежала: надо жить своей жизнью, а не наблюдать чужую. Да, реальность вещь жесткая, никому не хочется набивать шишки на своей голове. Гораздо приятнее смотреть телевизор, мечтать у окна, "проживать жизнь книжных героев и пр. Не спорю, это все тоже надо, но необходимо четко разделять мечты и реальность. Книги к примеру, нас учат постоянно. Различные ситуации. характеры персонажей, жизеннные коллизии, все то, что было уже когда-то с кем-то и будет еще не раз. Беря на вооружение чужой опыт, мы готовы в той или иной степени отреагировать на происходящее с нами. А иллюзии нужны, чтобы сохранить некую наивность, ибо она "свидетельствует не о глупости, а о чистоте души".

Подначитались вы философии, как я посмотрю.

Что может быть реальней ежедневных обязанностей, работы, учёбы, приготовления еды.

Если вы настроили себе планов, которые невыполнимы, то это уже нереальные мечты и вы должны осознавать, что эти мечты (иллюзия) никогда не сбудутся и нечего расстраиваться по этому поводу.

Так и отличить. Живите здесь и сейчас, а время покажет.