Как ставить границы в отношениях?

Предлагаю два варианта:

первый - отношения на работе. Если нет желания вступать в личные отношения, а сохранять только деловые, то необходимо руководствоваться должностной инструкцией.

второй - отношения вне работы. Можно становиться на одной единственной границе - отсутствие психологического и физического насилия. Достаточно сказать об этом. Если же этого мало, то все остальные границы определяются требованиями, которые Вы предъявляете к партнеру по общению. И снова достаточно сказать об этом.

Принципом в разговоре о границах следует сделать принцип "Я-высказываний". Например: " Я радуюсь (Мне нравится), когда ты...( дальше идет Ваше ограничение). Если же использовать "Ты-высказывания" типа "Ты должен..", то это ни к чему хорошему не приведет, ведь мало кому нравится быть должником.

Теперь о желании выставлять границы: мне думается, что связано оно с существованием каких-либо страхов, и если с ними поработать, может и не придется выставлять границы.