Можно поискать методики решения этих проблем в интернете или литературе, но мне кажется, что гораздо лучше и эффективнее обратиться к специалисту - психологу. Я думаю, что вам помогут различные психологические тренинги, направленные на повышение уверенности в себе, развитие личности и т. д. Со страхами тоже лучше поработать с психологом, докопаться до причин боязни и устранить их.
Две бутылки водки в одну харю и страхи ушли, появилась уверенность в себе.
Добавить комментарий