Как стать счастливой прямо сейчас?

Возьмите и станьте! Удалите грустные песни, фото, видео. Выкиньте все, что приносит Вам неприятные воспоминания. Сделайте себе сладкий какао и перечитайте Алису в Стране Чудес и Зазеркалье(самая офигенная книга с рецептом счастья). Выпишите из книги все фразы, что Вам нравятся на маленьких бумажках, сложите их в небольшой мешочек и поставьте мешочек на тумбочку возле кровати. И первое что делаете утром - наугад доставайте бумажку, читайте ее и внимательно выполняйте весь день при каждой возможности. Создавайте себе позитивные дни при помощи детской книжки. Чеширский кот плохого не советует)))

Счастье не есть понятие абсолютное. В жизни всё зависит не от самих событий, а от нашего к ним отношения.

Один счастлив просто потому что здоров он, его близкие, что они в теплом доме, и у них есть суп на обед.

Другой в такой обстановке будет несчастен от того, что к супу нету колбасы, на десерт торта, что все торчат дома и шумят, и что не удалось в выходные никуда поехать отдохнуть.

Потому сделайте себя счастливой перестроив мышление. Также посмотрите фильм "Тайна" - не воспринимайте там всё буквально, но просто перестройтесь с помощью советов в фильме.

Я думаю - прежде всего надо любить себя. Не в смысле заниматься нарциссизмом, а просто любить себя. А далее полюбят и тебя, а любовь делает счастливее

Поверить в мечту! Мечта окрыляет, вдохновляет, дарит новые идеи, делает тебя счастливее. А в реальности жить опасно для психики. Если будешь верить в свои силы и думать о том, как бы ты хотела жить, ты подсознательно притянешь к себе все чего ты хочешь, Никогда не грусти, все будет хорошо!

Во первых заниматься тем, что приносит тебе удовольствие. Во вторых почаще гулять, наслаждаться хорошей погодой. В третьих искать принца на белом коне. Если уже нашла, но он далеко не принц, делать из него принца( ведь вы девушки можете всё, если захотите )

Обнять крепко и поцеловать своих родных. Аесли далеко родители то позвонить. Это и есть счастье.

Сделать то , что тебя сделает счастливым.

Как стать счастливым прямо сейчас?

Как стать счастливым уже сегодня? Как стать счастливым в данную минуту? Как стать счастливым в данную секунду?

Мы все ищем счастья…Хотим быть счастливыми. Нам порой кажется, что если у нас будут деньги, машина, квартира, дом – мы будем по-настоящему счастливы. Но, слово «будем”, оно в будущем, а живем мы в настоящем!

А как почувствовать себя счастливым Здесь и Сейчас? Поблагодарить! Да, это так просто! Благодарность – это верный способ стать счастливым. Благодарите за все, что есть в вашей жизни. За здоровье, за детей, за любовные отношения, за красоту, за утро, за крепкий сон, за чашку кофе…1. ЗАКОНЧИТЬ дело, которое вы и по причине его противности. Например: разобрать захламленный стол или сделать необходимый, но неприятный звонок. Как только неприятное дело будет позади, ты почувствуешь душевный подъем.

1. ПОМОЧЬ тому, кто нуждается в помощи, сделать что-то хорошее симпатичному человеку. Кстати, по опросам, главный побудительный мотив к благотворительности — чувство морального удовлетворения и повышение самооценки.

2. СХОДИТЬ в гости. И не просто сходить, а пойти и сразить всех наповал, надев обувь на высоченных шпильках, умопомрачительно узкое платье и массивное модное ожерелье. Это позволит насладиться вниманием всех мужчин, ощутить себя самой-самой, и, придя домой, раздевшись и разувшись почувствовать счастье и свободу.

3. ПОГРУЗИТЬСЯ В ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ. Почувствовать запах его парфюма, напеть мелодию первого школьного вальса, ощутить как сквозь пальцы сыплется теплый песок курортного побережья. И вот эти эмоции вновь уже владеют вами.

4. СОЗДАТЬ что-нибудь творческое. Написать стихотворение и разослать друзьям по e-mail или нарисовать пейзаж шариковой ручкой.

5. ЗАВЕСТИ дневник. Вы думаете, почему интернет-дневники так популярны? Их владельцы — счастливые люди. Если у вас еще нет своего, возьмите на заметку. Кстати, люди, которые ведут дневник, реже болеют — и это научно доказанный факт. Выбрасывая на бумагу все, что накопилось, они в разы снижают уровень стресса.

6. ПОСМЕЯТЬСЯ над анекдотом или фотоприколом. Неслучайно разделы юмора есть даже на самых серьезных интернет-сайтах. Если ваше начальство что-нибудь понимает в мотивации персонала, оно не будет против, застукав вас на сайте с анекдотами.

7. НАЧАТЬ ПИСАТЬ автобиографию. Это полезно, ведь в старости можно будет вспомнить тысячу радостных моментов ощущения счастья, влюбленности. Изучать факты своей жизни приятнее и увлекательнее, чем биографии знаменитых людей.

8. ПРИКОСНУТЬСЯ к дорогому человеку: подержать за руку маму, обнять любимого, потискать ребенка или кошку (в данном случае кошка — тоже человек). В западных клиниках медперсонал специально обучают время от времени поглаживать пациентов по плечу или по руке, чтобы снять напряжение.

9. ПОСМОТРЕТЬ свой фотоархив. Вот вы на детсадовской игровой площадке, а вот на девичнике старой подруги. Фотографии хранят в себе миллион позитивных эмоций.

10. ПОДЕЛИТЬСЯ своей улыбкой — советовал мультяшный персонаж и был абсолютно прав. Скажите трудолюбивому коллеге, что восхищаешься активностью его жизненной позиции, а своему парикмахеру – что ему отлично удается делать красивые укладки. Людям будет приятно, а вам – вдвойне.

11. УСТРОИТЬ С ПОДРУГАМИ тематический девичник. Может это будет забавное веселье с фотосессией или встреча по обмену секретами красоты. Настроение обеспечено!

12. ОСУЩЕСТВИТЬ мечту. Поехать в другой город? Или взорвать танцпол? А может, попробовать в постели ту позу? Признаться в любви своему другу детства? Или прыгнуть с парашютом? Делайте сейчас, потом может быть поздно!

13. ПРОЧЕСТЬ ДЕТСКУЮ СКАЗКУ. К серьезной литературе всегда успеешь вернуться.

14. УСТРОИТЬ БЕСПЛАТНУЮ ФОТОСЕССИЮ. Продумайте макияж и одежду, а потом повесьте самый удачный снимок на самом видном месте. Можно даже пригласить бесплатного фотографа (он делает классные фотки, которые в дальнейшем продаст).

15. ПОМОЧЬ РОДНЫМ. Папа оценит, если вы возьмете на себя обязанность организации семейного праздника, а подруга – молодая мама — будет благодарна, если в выходной вы освободите ее от забот, посидев с малышом.

16. ГРОМКО СПЕТЬ — во время пения нагрузка на мышцы распределяется так, что все, что обычно напряжено, расслабляется, давая ощущение свободы и радости.

17. ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ. Есть люди, которые вдохновляют нас на какие-либо действия. Это может быть бабушка, суперзвезда или первая учительница. Им стоит сказать искреннее человеческое спасибо, ведь это позволит еще раз ощутить, что мир вокруг нас прекрасен и люди в нем тоже.

18. ВСТРЕТИТЬ РАССВЕТ. Когда вы встречали рассвет в последний раз? Может быть пора подготовиться и поехать в одно из красивых мест вашего города к рассвету.

19. ВЫСПАТЬСЯ! Хотя бы раз в неделю — но до упора. Только не оставайтесь в постели больше 20 минут после пробуждения, это может сказаться на настроении и самочувствии.

Осознайте, как много у вас есть уже сейчас! И представьте, насколько больше появится еще, если вы будете постоянно счастливыми, веселыми, благодарными!