Какие приемы помогают вам не лениться? Что вы делаете, если лень работать, а надо? Легко ли вы боретесь с ленью?
Лень обычно появляется, когда 1) нет цели и ясного представления, для чего что-то делать; 2) занимаешься делом, которое тебе в принципе не интересно; 3) когда пугают объемы того, что надо сделать; 4) после продолжительного отдыха трудно вернуть себя в трудовое русло и заставить себя работать. Может быть еще много "частных" случаев, почему не хочется делать то или иное действие, но это надо решать уже в частном порядке. В любом случае, чтобы избавиться от лени, надо искать причину и работать именно с ней, а не просто думать, как себя заставить действовать.
Например, в первом случае надо понять, что вы хотите получить в конечном результате, к чему вам надо стремиться. У вас появиться ясное представление, куда вам надо двигаться и какой путь для этого лучше выбрать. При такой определенности больше желания действовать.
Во втором случае надо, наверно, как-то кардинально решать проблему: только занимаясь любимым делом вы забудете, что такое лень. Ведь любое действие и весь процесс вообще будут приносить вам удовольствие. Если нет возможности сменить род деятельности, то можно попробовать научиться делегировать кому-то особо неприятные для вас моменты.
В третьем случае надо просто все большие задачи разбивать на маленькие, которые уже не так пугают и выполнять которые не так сложно. Так маленькими шажками вы, в конце концов, придете к нужному результату.
Ну а в четвертом случае надо просто немного пересилить себя и просто начать делать что-то (можно даже себя немного обмануть: я просто начну это, не буду делать все, поделаю минут 10-15 и все). Обычно, когда начинаешь делать что-то, потихоньку втягиваешься и потом уже не хочется бросать незаконченное дело.
Чтоб победить лень - нужна цель, которая будет мотивировать человека!
Если у человека, есть цель - то от лени и следа не останется! У человека будет желание, что-то делать для достижения своей цели, цель будет мотивировать его!
Мне удалось победить лень, когда я задала себе вопрос:"чего я хочу?" и дав себе ответ, поняла что у меня нет времени на лень- нужно стремится к достижению цели.
Именно моя желанная цель, послужила мне мотивацией не лениться больше и помогла победить ненавистную лень!
Когда человек лениться, его жизнь скучная и неинтересная!
Заводить себя как старый мотоцикл, с разбега. А после все прекрасно работает.
Иногда и это лень. Тогда спасают друзья спортсмены, или трудоголики, которые никак не дадут телу или мозгам заржаветь.
Даже если послать всех подальше, есть шанс все и вернуть. Иначе бы не было б этого вопроса с Вашей стороны.
Против лени помогает хорошая мотивация.
У меня лень нападает, когда я нахожусь в изоляции. А вот когда я общаюсь с людьми, то появляется мотивация. Важно ещё общаться с правильными людьми. То есть бывают такие люди, которые сами дают "волшебный пендель", а бывают такие, которые просто общаются с тобой и сам понимаешь, что нужно сделать то-то и то-то.
Лень свойственна каждому человеку просто некоторые ее могут побороть, а некоторые нет. Дабы не лениться стоит ставить себе маленькие задачи на каждый день и их выполнять. Так же стоит себя чем-то мотивировать, допустим фотографиями красивой фигуры если лень идти в зал или фотографиями классной машины если не хочется идти на работу)
Добавить комментарий