Как справиться со страхом перед сессией?

Сдавал когда-то сессии, поэтому имею представление об этих трудных и опасных процессах. Поскольку были большими шалопаями и частенько прогуливали лекции, сдача сессий превращалась для нас в суровое испытание. Отличникам, конечно, неизмеримо легче, хотя они, почему-то волновались больше нас. Всё равно экзамен превращался в лотерею. Поэтому за сутки прекращали зубрёж, приводили в порядок шпоры, никаких пьянок-гулянок. Побольше сна. Всё равно препод знает тебя и твои выдающиеся успехи в науке насквозь, и выше заслуженной тобой оценки не поставит. Так что - спокойствие - как у удава. На смерть не убьют, только заставят, в крайнем случае, пересдавать.

Честно самой себе ответить на вопрос: чего именно Вы боитесь? Как можно этого избежать? Как можно это исправить? Если твердить все время "я боюсь" - будет страшно. А в самый страшный момент представьте преподавателя в нижнем женском белье, а преподавательницу - без макияжа и в клоунском парике. Моей знакомой помогало. А я отличницей не была, но почему-то не боялась. 30 лет назад всё было проще.

Да не переживайте вы так. Что тут такого страшного? Единственно это головная боль по подготовке к сессии((.Если вы учитесь на отлично, значит вам учёба должна легко даваться. У меня тоже скоро сессия, сижу и думаю как бы себя заставить начать к ней готовиться)))

Лена! А чего бояться-то?? Преподаватели-такие же люди-как вы и -поверьте-им нет никакого

смысла вас заваливать.. а если вы отличница- у вас уже есть определённый авторитет.. многие

преподаватели смотрят в зачётку-прежде чем чего поставить оценку... бояться-нечего... все зависит от вас.. от вашей уверенности и от ваших знаний...

удачи вам!!!

Каждая сессия проходит для всех студентов волнительно. У меня в группе была девочка, которая весь материал знала, получала на экзаменах пятерки, но так сильно переживала перед сдачей! Нужно просто расслабиться и представить, что всё уже закончено.