Хочется встать и уйти. Или накричать. Как сдержаться?
Хочется встать и уйти. Или накричать. Как сдержаться?
Сесть в кресло, принять удобную позу, сделать глубокий вдох и глубокий выдох, повторить несколько раз. И или поступить по другому, образовать вокрук себя мыслено не пробиваемый купал. В катором не чего не слышно и невидно где толко вы и ваши приятне мысли. А если не поможет, то просто взять и уйти с такой работы, вед мы работаем что-бы жить а не живем что-бы работать.
Обычно я просто ухожу в туалет, сделаю 5 минутный отдых, поставлю чайник, посмотрюсь в зеркало, помою руки и лицо.
Вы можете встать и накричать, но тогда не будет вас на работе, никому не нужны такие люди, важно выполнять свою работу и все.
Нет смысла срываться, можно просто выпить валерьянки или чайку с мелиссой.
Добавить комментарий