Как спокойно выдержать чужой взгляд?

Можно практиковаться перед зеркалом, или перед фотографиями. Вообще, отчего человек не выдерживает взгляда и боится смотреть кому-то в глаза? Это стеснение, внутренние психологические зажимы. Можно походить в театральную студию, на курсы, или к психологу - и там и там вам их с успехом уберут, а в первом случае ещё помогут в другом раскрыться. Ещё делайте что-то неординарное для себя, чего вы боитесь. К примеру, выйти в пижамных штанах в магазин. Страшного ничего нет, но стесняешься и чувствуешь себя неудобно жутко только в первые разы. А потом оказывается, что никому, в общем-то, и дела нет! Максимум странно посмотрят и сразу же забудут. Найдите что-то такое для себя и тренируйтесь: это весело и добавляет уверенности. И тогда вы сможете смотреть в глаза сможете.

Взгляд сам по себе это визуальное общение, здесь нет ничего сложного, если вам не чего скрывать будьте уверены общительны и добродушны и у Вас всё получиться 🙂