Как сохранить зубы здоровыми и крепкими на долгие годы?
Ответов: 3
Чтобы сохранить здоровье зубов- нужно регулярно их чистить, минимум 2 раза в сутки. И делать это правильно, а не как попало. Качество зубной пасты тоже имеет некоторое значение, но не самое важное. После употребления сладостей желательно тоже как минимум прополоскать рот. Очень вредны для зубов сладкие газированные напитки, они быстро провоцируют кариес. Также, к разрушению зубов могут привести и другие внутренние болезни, однообразное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, анемии. Визит к стоматологу 2 раза в год поможет избежать запущенности в состоянии зубов, залечить кариес на ранней стадии.
Прочитал этот совет в журнале "Народный доктор", который выходит в Беларуси. А совет заключается в правильном вытирании после умывания. После умывания первым делом нужно вытереть руки, а только потом лицо. В теплое время года лицо вообще лучше не вытирать, а только слегка промокнуть. Если последуете этому совету, то через некоторое время заметите, что стали реже посещать стоматолога.
Похожие вопросы
Добавить комментарий