Как сохранить молодость кожи?
Ответов: 4
Противостоять СТАРЕНИЮ ПОЗВОЛИТ отказ от сахара, т. к. он - разрушитель коллагена (коллаген отвечает за здоровье, молодость, хороший тургор). Под воздействием глюкозы, коллаген теряет свою гибкость, что ведёт к образованию сетки морщин, истончению кожи, её иссушению. Действенную помощь окажет альфа-липоевая кислота (аптечный препарат), которая не позволяет сахарам присоединяться к коллагеновым волокнам, улучшает внутриклеточный метаболизм.
Отодвинуть старение кожи поможет использование кремов с защитой от ультрафиолета круглый год, грамотная очистка кожи (скрабы и пилинги очень важны. В домашних условиях, подойдёт, к примеру, «Бадяга-форте» гель) и полноценный, не менее 8-9 часов в сутки, сон. Высыпайтесь, ложитесь до полуночи, ведь утомлённый вид, глаза, обрамлённые фиолетовыми тенями вряд ли способны сделать моложе!
Кожу необходимо беречь смолоду. Не обветривать на ветру, не обмораживать на морозе, не пользоваться какой попало косметикой. Косметических средств сейчас очень много и для самых маленьких, и для самых стареньких. Необходимо быть разборчивой и осторожной в пользовании. А самое главное - это мытье рук, которыми мы давим прыщики, наносим крем или маску.
Отказ от курения и алкоголя очень важный момент, если вы хотите сохранить кожу, как можно дольше молодой. И тем более никаких наркотических веществ. Также в этом деле важен здоровый образ жизни. Занятия спортом, правильное питание и свежий воздух. А также необходим правильный и регулярный уход за кожей. Это очищение, тонизирование и увлажнение. А также маски для лица на основе растительных ингредиентов. Не забываем про получение витаминов из свежих овощей и фруктов.
LIB Стволовые клетки растений маска с энергетическим питательным комплексом Anti-Age - это для меня единственный знакомый способ...
Похожие вопросы
Добавить комментарий