Как сохранить хорошее зрение до 100 лет?

Эх, в наш компьютеризированный век, к сожалению, сохранить хорошее зрение до ста лет практически невозможно. На работе - компьютер, дома - телевизор, а на ночь ещё и книжечку почитать... Остаётся только интенсивно делать упражнения для глаз, да кушать морковку килограммами. На упражнения, как всегда, нет времени, да и от шашлычка вместо морковки сложно отказаться. Так что, если есть желание сохранить зрение, то для этого должна быть не дюжая сила воли.

Я вообще советую вести здоровый образ жизни, не питаться всякой гадостью , кушать побольше овощей в том числе морковку, так как этот овощ способствует улучшению зрения.