Девочки,поделитесь секретами! Как Вы ухаживаете за своим бюстом,чтобы сохранить его красоту и высоту.А если форма потеряна? Есть ли способ улучшить состоянии бюста,не прибегая к помощи пластических хирургов?
Плюс к упражнениям для укрепления мышц груди нужно обливать грудь прохладной водой после каждого принятия душа и обязательно на ночь, холодная вода хорошо тонизирует. Это нужно делать ежедневно. Но если форма груди уже потеряна думаю не упражнения ни обливание уже не помогут. К сожалению.
Для сохранения эластичности кожи в области декольте и упругость груди важно делать физические упражнения, применять косметические масла - масло пачули и масло виноградной косточки. Хорошо делать массаж груди с помощью душа и обтирание груди холодной водой.
Только медотом физических упражений, которые нужно делать ежедневно, есть целый комплекс упражнений, для поддержание женской груди в отличной форме. Можна посмотреть в интернете и найти там нужные упражнения.
Во-первых, подбирать качественное нижнее белье. И не только качественное, а удобное. Чтобы бюстгальтер не натирал, не давил. Когда сильно пережимает - ухудшается кровообращение.
Во-вторых, это регулярные занятия спортом. И не только отжимания.
В-третьих, правильное питание.
В-четвертых, правильная осанка. Неправильная осанка негативно отражается на форме груди.
В-пятых, водные процедуры. Контрастный душ.
В-шестых, массаж груди. Можно делать массаж с применением крема.
Если ежедневно выполнять эти рекомендации - грудь сохранит свою форму и упругость надолго)
На мой взгляд, для того чтобы женщине сохранить грудь упругой и красивой нужно иметь при себе красивого мужчину с нормальным уровнем тестестерона, а не старую развалину все время проводящую в интернете или с другими стариками.
Попробуйте применить восточную медицину.
Добавить комментарий