Практические рекомендации. Просто не думать не получается)
Помните фильм "Унесённые ветром"? И грандиозное Скарлет О'Хара: "Всё плохо... Рет уходит... Я не могу сейчас думать об этом. Я подумаю об этом завтра. В конце концов, всегда ведь есть завтрашний день.".
Меня компьютерные игры (большие) отвлекают, а также любимые фильмы и мультфильмы, не знаю поможет Вам это, или нет, мне помогает. Особенно когда увлекает, то на время можно отойти от всех не нужных мыслей.
Добавить комментарий