Как снизить тестостерон у женщин?
Ответов: 2
Для этого необходимо сначало выяснить причину.
Это может быть ввиду образа жизни или стресса, а может быть гиперандрогения надпочечников.
Для этого необходимо сдать анализ крови в конце менструального цикла, и накануне воздержаться от алкоголя и курения.
Порой повышенные тестостерон у женщин связывают с питанием и образом жизни
(некоторые даже связывают это с вегетарианством).
Если проблема внутренняя или врождённа обычно назначают специфические КОК и другие препараты, не буду их называть дабы избежать назначений для любителей самолечения,
их должен подобрать врач исходя из соотношения показаний нескольких гормонов в крови.
К продуктам питания, которые способствуют понижению тестостерона у женщин можно отнести:
кофеин, сахар, белый хлеб, соя, растительное масло.
Так же рекомендуют ряд трав, но бесконтрольно их пить никому не посоветую.
А главное помнить, что всё "от нервов", необходимо избегать стрессов,
тестостерон у женщин очень зависимый от стресса гормон.
Чем меньше женщина будет в своей жизни заниматься мужскими делами, тем меньше в её организме будет синтезироваться такой чисто мужской гормон!
Если мужчина желает, чтобы рядом с ним была настоящая женщина, он прежде всего должен взять на свои, такие большие и могучие плечи все заботы и проблемы своей любимой женщины.
Тогда и проблем с тестостероном не возникнет!
И то же самое наоборот - не надо женщинам ждать мужских поступков от своих мужчин, если эти женщины заставляют заниматься своих мужчин бабскими делами.
Похожие вопросы
Добавить комментарий