Как снизить гормон пролактин? И можно ли обойтись без таблеток?

Пролактин называют "гормоном стресса". Из вашего вопроса, к сожалению, непонятно мужчина Вы или женщина, каков уровень пролактина, есть ли сопутствующие повышению обстоятельства (при беременности и лактации, при аменорее-галакторее, поликистозе яичников, опухоли гипофиза, нарушениях работы гипоталамуса, недостаточном уровне выработки гормонов щитовидной железы, при почечных заболеваниях, циррозе печени, аутоиммунных болезнях, при хроническом стрессе, при приеме некоторых лекарственных препаратов, например, нейролептиков. В связи с этим, чтобы снизить уровень гормона, необходимо лечить основное заболевание, которое вызвало его повышение.) Если уровень не критичен устраните причину стресса, бессонницу, нервное напряжение. Попринимайте успокоительные сборы на основе пустырника, валерианы. Хорошо помогает сбалансировать эмоциональное состояние зверобой, страстоцвет, хмель обыкновенный, мелисса лекарственная, боярышник колючий, бузина черная. Нормализуйте режим дня, чередуйте работу с отдыхом. Сбалансировано питайтесь, занимайтесь общеукрепляющими процедурами, зарядкой, закаливанием, больше двигайтесь, откажитесь от алкоголя и курения, не употребляйте крепкий кофе и чай. Однако, повторюсь, не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!!!!! Гиперпролактинемия - серьезное заболевание, требующее нередко оперативного вмешательства. А потому лечение Вам должен назначить врач.