Как смириться со смертью мамы и как не стать заложником воспоминаний?

8 лет назад моя мама погибла в аварии. Первое время я думал что от воспоминаний и мыслей у меня "съедет крыша".Но поразмыслив я пришел к выводу, что так дальше продолжаться не может... Я решил, что лучшее что я могу сделать-это исправить то, в чем когда-то был виноват или не прав по отношению к маме. Я завязал с пьянкой(не пью даже пиво, так как когда-то при жизни мама много настрадалась от моего пьянства), мамы нет в живых и элементарно не могу попросить прощения за что-то сделанное не так или сказанное?-так я начал заботиться и помогать одиноким старушкам, у которых никого нет и порой им не скем даже поговорить, не то чтобы помочь. Стал ходить в церковь. Примерно так я я научился управлять воспоминаниями и делать то чем бы моя мама была довольна при жизни. Так я думаю лучше сохранится моя память о ней.

Смириться и принять это нужно. Будет тяжело до даты сорок дней, потом приходит внутреннее облегчение, это я знаю по своему опыту. Важно то, что если вы будете переживать сильно и постоянно вспоминать и плакать, то вы не дадите ее душе уйти в тонкий астрал, туда куда уходит душа.

И она будет маяться, для души это очень тяжело. Воспоминаниями вы привязываете эту душу к себе на земном плане. И это ей вредит. Поэтому ради нее отпустите ситуацию. Чтобы меньше думать на эту тему и переживать, желательно раздать ее вещи тому, кто в них нуждается.

Убрать фотографии с глаз и положить в альбом отдельный и желательно сам этот альбом положить в темный пакет. Когда душа уходит на тот план, где ей нужно быть, вы почувствуете сильное облегчение психологически.

Ходите по возможности в храм, ставьте свечки. Это пережить очень трудно, ничего не посоветуешь. Не надо убирать фотографии- особенно мамы, смотрите хоть иногда, помогает. У меня стоит фото и я часто обращаюсь к ней со словами, любыми. Невозможно описать горе, когда теряешь мамочку. По прошествии года мне не легче, хоть и успокаиваешь себя,. Работа , конечно, отвлекает, но приходишь домой и в голове то же самое. Надо надеяться, что там ей хорошо.

Наверное, какого-то универсального средства не существует в данной беде. Тут не подойдёт простое "принять и отпустить". Ведь боль от утраты самого родного, не проходит всю жизнь. Притупляется, но полностью не уходит, и каждый раз невольно вспоминая родителей, эта боль отзывается колким ударом.

Чтобы не сойти с ума и не сорваться с катушек, нужно просто попытаться пережить утрату, дать себе время на то, чтобы свыкнуться с самой мыслью, что наша жизнь изменилась навсегда.

Тут очень важна поддержка наших близких (детей, супруга), потому что цепляясь за привычную жизнь, за бытовые вопросы можно отвлечься от горя.

Никак. Смириться с таким просто не возможно. У меня, слава Богу, мама жива, а вот папы уже 19 лет нет рядом. Умер на моих руках, просто упал, захрипел и всё-не стало папы... Думала, что сойду с ума... Если бы не маленький сын, ему тогда 2 года было, не знаю, что бы со мной и было.. И все эти 19 лет вспоминаю и плачу.. Мне его очень не хватает. И так жалею, что мало говорила ,как я его люблю при его жизни. Время успокоит немного, но если у вас с мамой была сильная привязанность, то исчезнет только острая боль... а останется осознание вины перед родным человеком. И это уже не изменить, к сожалению.