Как скрыть чувство ненависти?

Методом самовнушения, стараться вести себя с объектом ненависти вежливо, тактично, но общаться как можно меньше. Ненависть часто выдаёт выражение глаз. Значит надо "порепетировать" перед зеркалом, чтобы Вас не выдавали глаза.

Игнорировать объект ненависти. Если получается, свести к минимуму встречи и контакты с ним. Но если это на работе- работу нелегко поменять, придется свыкнуться с мыслью что встречи неизбежны. И не выявлять чувств, не провоцировать себя мыслями о ненависти. Отвлечься, вспомнить что- то приятное и хорошее.

Конечно, проще всего и надежнее полностью прекратить общение с тем субъектом, который вызывает в вас столь сильные чувства.

Но, если это невозможно (например, он ваш начальник) - просто постарайтесь как можно реже с ним кантактировать. Ведите себя ровно, абстрагируйтесь, думайте о хорошем.

Надо не скрыть это чувство а избавится от него, так будет правильнее, постараться ненависть сменить на безразличие . Безразличие не будет грызть человека изнутри . А ненависть меняет человека не в лучшую сторону .

Никак! Она или есть или её нету, а скрыть её нельзя!

Если вы ненавидите всех и вся- абсолютно скрыть не возможно. Что касается определенного человека, места, вещи- вполне возможно. Скрыть- дежурная улыбочка(это так называется), пустой и безразличный взгляд, смотрящий в ни куда. Но лучше мотать от туда и чем быстрей, тем лучше. В мире должно сохранятся равновесие- вам сделали плохо и вы можете, разумно конечно.