Не умею отказывать. Как сказать НЕТ?
Скорей всего Вы говорите "нет" , но в завуалированной форме (я по себе сужу, раньше тоже были проблемы с "нет").. эти вечные "отмазки" вольно не вольно, когда нибудь приведут к пониманию что сказать "нет" гораздо спокойней для Вас (перестанете мучиться угрызением совести из-за "отмазок")... Вот так взять и сразу научиться говорить "нет" по моему это не возможно.... ну разве что попробовать на близких "потренироваться"..
Если надо сказать "нет", это надо говорить всегда. Спокойно, веско, продуманно. Не стоит тратить время на дипломатические "ужимки". Зачем? "Нет"- всё равно "нет" под любым соусом. Вменяемый человек Вас поймет, не вменяемый... Ну и Бог с ним!
Есть, правда, некоторые исключения. К примеру, если больной спрашивает врача "буду ли я жить", "нет" говорить, скорее всего, не стоит.
Есть разные "нет" - категорические, слишком мягкие, а есть такие "нет", которые скорее "да". Поэтому в разных случаях надо уметь их применять. А чтобы сказать категорическое "нет" надо полюбить себя и думать, что вам важнее в данную минуту - кому-то помочь, или вас это напрягает...
Как сказать "Нет!"?
Действительно, зачастую очень сложно сказать нет, при этом , понимая, что сделаешь плохо человеку, негатив. Думаю, можно попробоватб написать по электронной почте, с холодной головой, все объяснить, разложить по полочкам.
Добавить комментарий