От чего он поправляется или поправился? Иногда и говорить ничего не надо, в случае с мужем. Частично проблему можно решить изменением питания, это в ваших руках. Частично - личным примером показать ему пользу физкультуры. Я уходу за собой уделяю очень много внимания, но иногда бывает так лень! И тогда я смотрю на атлетически сложенного и постоянно тренирующегося любимого - и у меня есть стимул. Со мной тренируется моя подруга, так вот - из всех ее поклонников спортивного сложения самым неспортивным оказался ее муж. Он с ума сходил от ревности к своей красавице и к тем мужчинам, которые ее окружают. И теперь катается на велосипеде и очень посвежел и подтянулся. Ко всему этому - мужу можно и прямо сказать: давай ка похудеем, любимый, настойчиво прямо, и не раз. Пусть выберет способ, каким ему будет легче. Но изменение питания и тренировки - это наверняка. С парнем сложнее немного. Если вам неловко, боитесь его задеть - начните совместное времяпровождение в спортивном стиле: пробежка, спортзал, на курсы танцев. Мотивируя, что вам это надо и нужна его помощь и поддержка в этих делах. Вот так он за компанию и втянется.
Думаю, что об этом стоит сказать прямо ему самому. Только, чтобы не обидеть его, надо по крайней мере, точно знать: не является ли этот вес признаком заболевания (то есть причина от него не зависящая). По - любому построить разговор нужно на дружеской ноте, без назиданий. Умный поймёт и не обидится.
Если просто сказать парню или мужу, что нужно похудеть, вряд ли это подействует. А вот если перед этим красочно расписать, какие проблемы со здоровьем его ожидают в недалёком будущем, как это скажется на его потенции и так далее, он точно послушается вашего совета и начнёт худеть прямо сразу!
Если вам кажется, что это серьёзная проблема, так ему и скажите, зачем ходить вокруг да около.
Если боитесь обидеть, обыграйте это как-нибудь. Например, подарите абонемент в спортзал, сейчас модно заниматься спортом.
Ну а если это ваш муж, то проблема в вас. Перестаньте его кормить и вы сразу увидите, как он начнёт худеть. Ну а если серьёзно, то меньше жарьте, старайтесь готовить не слишком калорийную пищу.
Намекнуть из далека. Изредка можно подшучивать. Например:милый, куда в тебя столько лезет, ты и так кабанчик вон какой огромный, скоро в дверной проем вмещаться не будешь. Ты и так огромный, но и в добавок еще сила в тебе пудовая, займись лучше спортом. Пошли вместе в тренажерный зал, бассейн и бегать по утрам.
Его ваши намеки вряд ли огорчать, но зато он многое поймет.
Лучше всего своему возлюбленному сказать напрямцю как есть, что вы хотите что бы он похудел, и что хотите помоч ему в этом.. Я думаю что любой челоуек страдающий переизбытком веса думает над этим вопросом, поэтому если вы ему это скажите, это не должно дать ему удар... Ну покрайней мере если вы не зотите так сказать, то попробуйте сделать это как то с юмором.
Лучше сказать прямо и не тянуть. Чем дальше, тем хуже. Он поймёт, что это Вас беспокоило давно и Вы скрывали своё истинное отношение. Появится недоверие. Поэтому поговорите обо всём. Поддержите его, например, сядьте тоже на диету вместе с ним, даже если Вам это не нужно, здоровое питание никому не повредит. Надеюсь, что у Вас всё получится. Удачи!
Купите ему скакалку, обруч. Или лучше всего подарите ему на какой нибудь праздник абонемент в фитнес центр. Думаю будет рад
Добавить комментарий