Разумеется, главный совет - это воздержаться от поездки в самый жаркий период года. Но проблема может заключаться в том, что бывают такие причины, из-за которых отложить поездку нельзя. Поэтому, во-первых, нужно постараться достать билеты на фирменный поезд - они несколько дороже, но зато, как правило, оснащены кондиционерами. Во-вторых, обязательно иметь при себе лекарства, которые могут оказать экстренную помощь - валидол, нитроглицерин и тому подобные. Обязательно нужно иметь при себе питьевую воду и желательно не слишком плотно есть во время и перед этой поездкой.
Наверное, стоит взять все необходимые препараты, среди них, эгилок, нитроглицерин, вплидол, валокардин. Веер тоже не помешает, и холодная вода, чтобы была под рукой. Также стараться не думать о том, что может быть приступ. Отвлекаться в дороге на общение, разгадывание кроссвордов.
Для того чтоб поездка прошла без проблем. Стоит перед поездкой-пройти курс лечения.
Или же взять в дорогу препараты при болезнях сердца. Часто берут в дорогу ВАЛИДОЛ. Он первый помощник при болезнях сердца.
А если всё же сильно жарко будет, то всегда можно открыть окно в поезде, небольшая прохлада-и поездка пройдёт хорошо.
Да, и не всегда поезде жарко. Я ездила и в жару, всё терпимо.
Удачи ВАМ и здоровья!
Добавить комментарий