Существует много способов избавиться от стресса перед экзаменами. Но основной (лично для меня) первой войти в аудиторию, первой отвечать. Посмотрите еще здесь Может, что и возьмете для себя. желаю душевного равновесия.
Я постоянно сталкиваюсь с этой проблемой. Я,например, не успокоюсь, пока не зайду в аудиторию отвечать и соответственно не отвечу, а до этого ничего не помогает. Для менее нервных людей могу посоветовать подумать о чем-то хорошем, не связанным с экзаменами:) или же позвонить любимой подруге/другу.
Добавить комментарий