Как сдержать себя, чтобы не тужиться раньше времени?

А почему вы уверены, что именно к вам потуги придут раньше положенного срока? У меня было наоборот, привезли в роддом, шейка раскрыта, а потуг нет, стимулировали, быстро родила, правда порезали, ребеночек крупненький был.

Просто если у какой-то женщины роды произошли так, это Совершенно не значит, что ожидает повторение. Считается, что в этом случае полезно глубоко дышать.