Как сделать ванну с натуральными еловыми ветками или иголками?

Ванны с натуральной хвоёй - отличное косметическое средство и средство от многих заболеваний. Ветки после Нового года можно сложить в пакет и оставить на балконе. По мере надобности, заваривать , настаивать и настой выливать в ванну. Т.к. ёлочная смола и хвоя содержит скипидар, то необходимо соблюдать правильный температурный режим (37- 42 град. С) и время приёма ванны ( 5-20 минут), что тоже очень индивидуально - не каждому зимой хочется нежиться в прохладной ванне. Процедура очень полезна для восстановления сердечно-сосудистой системы, для спортсменов. При простудных заболеваниях, бронхитах - отличное средство - горячие ножные ванны. Ещё можно хвою заваривать и пить, при тех же бронхитах, воспалении лёгких, простудных, для восполнения витамина С.

Для ванны можно использовать не только иглы и ветки, а также шишки ели.

1,5 кг этих ингредиентов измельчаем, заливаем холодной водой и кипятим полчаса.

Оставляем на 12 часов настаиваться. Отвар процеживаем и выливаем в ванну.

Хороший экстракт должен иметь коричневый цвет.

Еловые ванны успокаивают нервы и укрепляют сердце.

Они возбуждающе действует на кожу, кровеносные сосуды, укрепляет их.

Очень полезны для почек и мочевого пузыря.

Их применяют при бессоннице, параличе, подагре, ревматизме, повышенной возбудимости.

Эти ванны действенны при опухолях и воспалениях суставов, нарывах, ожирении, астме, болезнях легких.

Еловые ванны рекомендуют также для восстановления сил после тяжелой болезни.