Как сделать себе очистительную клизму в домашних условиях кружкой Эсмарха?

Видео, как ставить клизму, именно, в домашних условиях, я не нашла, как ни старалась. Но описать сей процесс могу. В кружку Эсмарха наливается вода, количеством полтора-два литра, температура ее-36 градусов, шланг перекрывается плотным зажимом, наконечник клизмы, обмазывается вазелином или глицерином. Сама кружка подвешивается таким образом, чтобы вода свободно стекала из нее, можно на крючок или просто на гвоздь, вбитый в стену. Расположиться, и укрепить кружку Эсмарха, нужно таким образом, чтобы Вы могли лежать на левом боку. Ложитесь, спускаете штаны, вводите наконечник в прямую кишку, и затем, или Вы сами, или помощник, снимаете зажим со шланга, чтобы вода поступала в кишечник. А дальше-лежите и получаете удовольствие от процесса, столько сколько вытерпите. После постановки клизмы, по возможности, сразу же в туалет бежать не следует, нужно как можно дольше задержать воду в кишечнике, чтобы каловые массы, максимально размылись.

Вот здесь Михаил Полицеймако и доктор Сергей Агапкин очень хорошо и разъясняют, и объясняют, и даже на манекене показывают, как правильно очистить кишечник при помощи кружки Эсмарха, которая так только называется, а кружкой никакой и не является:-)

Для клизмы необходимо купить принадлежности в аптеке, затем наполнить кружку Эсмарха кипяченной водой температруй 36- 37 градусов цельсия. Затем открыть краник, чтобы вышел воздух из крана, как только пойдет вода краник закрыть. Лечь на левый бок, ввести клизму открыть краник. После того как вода наполнит кишечник, нужно походить по комнате, не уходя далеко от туалета. Минут через 10 пойти в туалет.