Как сделать массаж пальцев?
Ответов: 2
Массаж пальцев полезно делать каждый день. Чтобы сделать массаж пальцев руки, кисть опустим пальцами вниз и массируем пальцами другой руки каждый пальчик по бокам его снизу вверх от основания до кончика. Суставы обходим, не трогаем. Если массируем мизинчик, то улучшаем деятельность сердца. Массаж безымянного пальца нормализует функцию печени, среднего и указательного-- трудимся над улучшением работы желудочно-кишечного тракта. А массаж большого палец -- всему голова, ведь он ответственен за работу мозга. Также полезно загибать мизинец на соседний палец, 60 раз надавим на ноготь мизинчика для активизации работы сердца.
В некоторых случаях человек способен облегчить своё состояние в случае недомогания с помощью приёмов рефлексотерапии, не прибегая к аптечным таблеткам или другим медикаментозным средствам.
Человек представляет собой единую систему и воздействие на точки проецирования органов, например, на ушных раковинах, на стопах или на пальцах рук с помощью иглотерапии или простого массажа может решить проблему не пользуясь химическими веществами.
Разминая большой палец, где расположены зоны, отвечающие за лёгкие и сердце, можно успокоить сердцебиение.
Зоны указательного пальца ответственны за желудок и кишечник, массаж его поможет уменьшить боли в области живота и помогает во время запоров.
Воздействуя на средний палец, можно избавиться от головокружения, тошноты, облегчить засыпание.
Массаж безымянного пальца помогает снизить накал эмоций и успокоиться.
На мизинце зоны связаны с почками и головой, разминая его можно избавиться от болей при мигрени.
Самые простые приёмы массажа пальцев, это растирание их сверху вниз, потом снизу вверх и потягивание. Суставы растирают круговыми движениями по- и против часовой стрелки.
Похожие вопросы
Добавить комментарий