Как сделать фитнес-конфеты своими руками?

Смотря что вы имеете в виду под названием "фитнес". Ведь для кого-то это просто нежирные и полезные конфеты, а для кого-то только полезные, например. В любом случае вариантом вкусным, но при этом довольно калорийным, хоть и полезным, являются ореховые конфеты: нужно перебить в блендере любимые орехи, сухофрукты, потом вмешать арахисовую пасту, но только без добавок. Сформировать шарики и готово. Но такие вкусности можно есть перед тренировкой и не в коем случае вечером.

Можно приготовить домашние желейные конфеты, они тоже довольно вкусные и в них тоже присутствуют углеводы, но не такие вредные, как фабричные.