Как регулировать фары на автомобиле перед техосмотром?

В сервисе. Если нет сервиса, то нужна схема регулировки, которые раньше приводились во всех руководствах по эксплуатации. Если нет схемы и стенда в ближайшем сервисе, то можно попросить владельца такой же машины поставить машину перед стенкой и отметить на стенке световые пучки, а потом поставить свою машину на это же место и направить регулировкой пучки света фар своего автомобиля на то же место. Понятно, что фары эталона должны быть отрегулированы.

Если конечная цель пройти Техосмотр, а не регулировка фар, то можешь обратиться ф компании, предоставляющие услуги помощи при прохождении техосмотра. Вот что-то типа этой karta-tehosmotr.ru а так конечно только сервис.