Как развить ум ? изменить мышление?

Надо понять некоторые моменты: что голова работает когда ты спокоен, когда переживаешь, когда захлестывают эмоции, когда в расстройстве голова не работает - поэтому нужно понять что голова все время впринципе работать не может, потому что не быть в эмоциях и расстройстве абсолютно мы не можем, но все наши волнения и переживания мы можем сводить к минимуму это нам по силам.

Поэтому стараться держать себя в спокойном состоянии, охранять это состояние, если вывели не накручивать себя а успокаиваться. Мешает работе головы постоянные самокопания, самобичевания, самоедство - обнаруживая это дело в голове нужно его насилу разрывать

кроме всего бывают фазы или периоды когда голова не работает не откровенно по этим причинам а просто такой период голова работает про принципу смены дня и ночи и когда наступает "ночь" надо понять что следующим этапом будет "день" и наоборот если у меня щас работает голова скоро она отключится, а потом опять через период включится и выжидать эти моменты и пользоваться, иногда нужно бояться пропустить момент когда включена голова потому что профукав этот момент придется ждать следующего автобуса

Для начала, нужно понять зачем это вам? Во-вторых, вам нужно понять, что есть различие между умом и разумом.

Если ум отвечает за формы и чувства( что приятно, а что не приятно), то разум - это умение проникать в суть вещей, память и видении различий, что полезно и без полезно. Сильно развит у мужчин и слабо у женщин.

Если более точно, то ум - это король чувств(вся информация стекает в ум) и на мир мы смотрим и воспринимаем его через ум.

У мужчин ум и разум работают(включаются) по отдельности, а у женщин, одновременно.

Если мужчине, что-бы понять что-то, нужно помолчать и подумать, то женщине, нужно проговорить.

А если вы хотите, как говорят в народе, соображать лучше, то общайтесь чаще с тем человеком, который очень опытный.

А еще лучше, выйдете замуж(если еще не вышли) за разумного и опытного мужчину и не беспокойтесь за соображение - это его задача.